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我的美麗宣言：我想要吃得健康，瘦得健康。給我嫩白臉旦
雖然，我想要瘦..當然，誰不想趕快急速瘦下來呢？...
個人認為 瘦下來 但沒回胖 表示成功 .......
告訴自己 這21天 不碰零食、不碰飲料、吃清淡食物達到目標....
大家 也可以為自己設一個目標喔.... 
點我
ANRIEA官方
soyjoy大豆水果營養棒
少一天1/2 為什麼？真奇怪耶 我每天都有寫 真怪
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早餐：soyjoy大豆水果營養棒(草每口味)133卡
午餐：自己隨便煮的午餐
皮膚最近沒什麼變化，唯一的變化就是痘仔慢慢消下去．．．
小粉刺慢慢慢的減少，不過還是在 真討厭
早上使用的保養品：Naris UP玻尿酸化妝水.超潤
NREIA嫩白活膚精華液
寵愛之名 眼部除紋緊緻精華DePas頂級活顏24鎖水保濕za美白防曬霜上妝喔...
晚上使用的保養品：美人語氧氣面膜Sircuit 分子薄霧 深層潤澤保溼露
寵愛之名 眼部除紋緊緻精華DePas頂級活顏24鎖水保濕
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最近，開始努力瘦身...
早餐：soyjoy大豆水果營養棒(草每口味)133卡
午餐：媽咪的愛心午餐
晚餐：滷白菜一碗
最近的皮膚還是老樣子 ，不過 變有光澤感..
上妝也很好上喔！ 沒有脫皮的現象..
唯一不完美的地方就是長了兩顆痘仔...
剩下 下疤及右臉頰的痘疤變淡吧！
早上使用的保養品：Naris UP玻尿酸化妝水.超潤NREIA嫩白活膚精華液
寵愛之名 眼部除紋緊緻精華AQUALABEL水美白柔膚乳za美白防曬霜上妝喔...
晚上使用的保養品：美人語氧氣面膜Sircuit 分子薄霧 深層潤澤保溼露
寵愛之名 眼部除紋緊緻精華DePas頂級活顏24鎖水保濕
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果然變胖了！！最近要好好的控制熱量！！
冬天 簡直是要人命 會讓人一直想吃耶！！之前好不容易瘦..
哈..又被我吃回來 直是大大的打擊啦！！...
今日早餐：不完整的饅頭一顆+巧克力牛奶..
最近皮膚還是老樣子 鼻孔長了一顆痘仔 怎麼長這麼奇怪的地方啦 
早上使用的保養品：Naris UP玻尿酸化妝水.超潤NREIA嫩白活膚精華液
寵愛之名 眼部除紋緊緻精華AQUALABEL水美白柔膚乳za美白防曬霜上妝喔...
晚上使用的保養品：Sircuit 分子薄霧 深層潤澤保溼露
寵愛之名 眼部除紋緊緻精華a酸(局部擦)DePas頂級活顏24鎖水保濕
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昨天，燒燒來我家
我們兩個在量體重..
我一量的時侯 燒燒說我們家的體重器少3kg..
我心想：靠 該不會我50幾了 是體重器騙了我.
一站上去 靠53kg要死..
然後洗完澡 脫光光量 哈哈 51kg 靠還是胖了..
最後，跑去樓上跟我表姐借體重器來量51kg...
那我家的體重器沒錯呀 可是晚上十一點多又去量變50kg
怎麼這麼酷... 
今日早餐：刈包+肉鬆
午餐：便當一個+一顆橘子+茶
最近，發現我右邊的臉色 靠近下巴有粒粒的東西..
好醜喔 好像粉刺 因為好奇擠了下 沒東西出來..
算了 管它的 把之前去看皮膚科的a酸 拿出來塗塗看看
早上使用的保養品：Naris UP玻尿酸化妝水.超潤NREIA嫩白活膚精華液
寵愛之名 眼部除紋緊緻精華AQUALABEL水美白柔膚乳za美白防曬霜上妝喔...
晚上使用的保養品：荔枝美人 抗皺保溼面膜Sircuit 分子薄霧 深層潤澤保溼露
寵愛之名 眼部除紋緊緻精華a酸(局部擦)恢復室 / 舒緩抗敏乳霜
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最近好像變胖的感覺
早餐：我弟拿回來的蛋糕
午餐：朋友家烤肉..
今天 真得吃得太好..
晚餐應該是不會吃了！！..平衡一下熱量！！....
最近的皮膚還是老樣子 沒有長痘仔喔！！只剩疤 真開心
皮膚好 心情也會跟著好！！
早上使用的保養品：Naris UP玻尿酸化妝水.超潤NREIA嫩白活膚精華液
寵愛之名 眼部除紋緊緻精華AQUALABEL水美白柔膚乳za美白防曬霜上妝喔...
早上還是很多的步驟，但晚上減少 但是，沒有造成脫皮的現象喔！！
晚上使用的保養品：Sircuit 分子薄霧 深層潤澤保溼露 寵愛之名 眼部除紋緊緻精華DePas頂級活顏24鎖水保濕
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今天瘦身第21天 ！！不過， 其實我的體重沒有增加也沒有減少..
一直在 49-50之間跑來來跑去 想說可以瘦到 48 kg 並沒有耶
早餐：隨便吃...
午餐：沒吃 。因為沒空吃..
晚餐：就四點多吃了！！三個潤餅+一個布丁+一碗燒仙草+巧克力牛奶..
哈哈 午餐都沒吃.. 我通通都補回來了...
早上使用的保養品：Naris UP玻尿酸化妝水.超潤NREIA嫩白活膚精華液
寵愛之名 眼部除紋緊緻精華AQUALABEL水美白柔膚乳za美白防曬霜上妝喔...
皮膚還是老樣子！！
只是，有沒有發覺最近 晚上的保養步驟變少了！！因為很冷 我懶得塗塗抹抹
最近，粉刺變少 我看是天氣冷了 連我的毛孔也縮起來
晚上使用的保養品：Clarins 超V型緊容面模 寵愛之名 眼部除紋緊緻精華DePas頂級活顏24鎖水保濕霜
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體重真得起起伏伏昨天量49 今天早上量50
沒吃什麼呀！！我想我最近很少上廁所的關係..
一切就順其自然吧！！ 瘦身真難呀！！
今日早餐：少許餅乾+一杯沒喝完奶茶
今日午餐：火鍋 啊肥死
最近的皮膚真聽話！！ 希望能繼續保持下去喔....
最近沒什麼動力.... 希望最近幾天 能早點睡 能每天跑廁所
(o.s我有沒有上廁所，我幹麻跟人家講 ㄑㄑ....)
早上使用的保養品：Naris UP玻尿酸化妝水.超潤NREIA嫩白活膚精華液
寵愛之名 眼部除紋緊緻精華AQUALABEL水美白柔膚乳za美白防曬霜上妝喔...
晚上使用的保養品：美人語氧氣面膜寵愛之名 眼部除紋緊緻精華DePas頂級活顏24鎖水保濕霜
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最近，都快凌晨兩點才睡！！
我看身體要被我摘壞了啦！！....
體重沒增加也沒減少！！哈還是老樣子...
今日早餐：熱的阿華田一杯 約90卡+兩粒維它命C
真得痘疤有變淡很開心！！！沒這麼明顯了！！....
果然 還是有效的啦！！開心
早上使用的保養品：Naris UP玻尿酸化妝水.超潤miss shark深層喚醒精華液
寵愛之名 眼部除紋緊緻精華資生堂 新肌密淨白CE乳液za美白防曬霜上妝喔...
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體重 沒增沒減 這應該算高興吧！！因為沒有變胖...維持住..
昨天晚餐吃太多.. 我還怪我老母 煮這麼好吃幹麻..哈哈..
害我冷不住多吃幾口....
(o.s明明就是我愛吃啦！！)
早餐：一顆饅頭+二顆維它命c
最近的皮膚真得蠻聽話的！！ 只有下巴長了一顆大痘仔而以..
算不錯了！！希望皮膚能愈來愈好！！不要讓我長這麼多顆的痘仔了..
只要有一天臉上我沒有長 我一定會超高興的啦！！
早上使用的保養品：Naris UP玻尿酸化妝水.超潤DHC白金N次方恆采精華露 試用包
寵愛之名 眼部除紋緊緻精華AQUALABEL水美白柔膚乳za美白防曬霜上妝喔...
最近覺得 發現都使用美白保養品居多...
所以喔！！早上 不使用 ANREIA嫩白活膚精華液 最近幾天改成 miss shark深層喚醒精華液
保養還是要想到最基本的保溼啦！！ 只不過因為我想趕快把小罐的 保養品..
要拆週年買的 佳麗寶美白產品 哈哈... 這才是目的
晚上使用的保養品：Sircuit 分子薄霧 深層潤澤保溼露NREIA嫩白活膚精華液
寵愛之名 眼部除紋緊緻精華資生堂 新肌密淨白CE乳液 DePas頂級活顏24鎖水保濕霜
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最近！！覺得我最近吃飯速度非常的快...
好難改喔！！ 想說要慢慢吃.. 真得好難喔....
慢慢來 慢慢來...
早餐：soyjoy大豆水果營養棒(巧克力口味)133卡+2粒DHC維它命C
使用 ANREIA嫩白活膚精華液 有十幾天了 臉頰的痘疤真得有變淡耶！！好開心
不過 快被我用光光了！！哈哈....不過下巴長了一顆大痘仔 一顆好不容易好 又來了一顆..
喔討厭啦！！痘仔快遠離我...
早上使用的保養品：Naris UP玻尿酸化妝水.超潤ANREIA嫩白活膚精華液
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晚上使用的保養品：資生堂 新肌密淨白CE化妝水NREIA嫩白活膚精華液
寵愛之名 眼部除紋緊緻精華資生堂 新肌密淨白CE乳液 DePas頂級活顏24鎖水保濕霜
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最近有破戒..
最近吃了零食..麵包類也不小心碰太多..
喔真煩！！體重好像有回升 討厭啦..瘦身真得是一件很困難的事..
不行不行 要堅持下去喔！！
早餐：一片土司+一口蛋糕
早上使用的保養品：Naris UP玻尿酸化妝水.超潤資生堂 嘉美艷容露(溼敷)
ANREIA嫩白活膚精華液寵愛之名 眼部除紋緊緻精華DHCC Q10緊緻煥膚凝露 (試用包)
za美白防曬霜上妝喔...
ANRIEA嫩白活膚精華液 是第10天
我擠得量很多！！早晚使用.. 好像快被我用完了！！擠不出什麼東西了...
有白嗎？有白嗎？ 不過我覺得皮膚亮多了！！有些痘疤變淡 膚色有均勻...
保養品使用前後真得好難拍喔！！因為拍起來 我都覺得一樣
晚上使用的保養品：資生堂 新肌密淨白CE化妝水NREIA嫩白活膚精華液
寵愛之名 眼部除紋緊緻精華資生堂 新肌密淨白CE乳液 DePas頂級活顏24鎖水保濕霜
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今日早餐：一片土司
今日午餐：老母煮得愛心大餐
今天差一點爬不起來 鬧鐘是有響 到最後我按掉多睡個半小時..
好險沒有睡過頭 哈哈...
今天早上起來看我的皮膚 覺得痘疤真得有變淡耶！！
變得有光澤耶！哈哈...
真開心！！希望能繼續維持耶.....
早上使用的保養品：Naris UP玻尿酸化妝水.超潤資生堂 嘉美艷容露(溼敷)ANREIA嫩白活膚精華液
寵愛之名 眼部除紋緊緻精華DHCC Q10緊緻煥膚凝露 (試用包)za美白防曬霜上妝喔...
晚上使用的保養品：聖克萊爾 粉刺速淨mp3NREIA嫩白活膚精華液
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1/3(14) (9)
昨天，有早點睡 十二點上床！！不過早上六點就起床..
很難早點睡耶！！ 我好想要每天睡滿8個小時 真得太難了啦！！
早餐：二片土司
午餐：一個便當+少許的餅乾..
今天 攝取太多的澱粉類 有罪惡感啦！！
今天早上起來看皮膚 覺得還不錯 蠻有光澤感....
使用 ANREIA嫩白活膚精華液 有8、9天了
臉頰的痘疤好像有變淡的感覺耶！！...再繼續觀察下去..
不可能擦幾天 就皮膚變白的！！一切都需要時間的！！！！...
等到第14天再來看看 跟第1天有沒有差
早上使用的保養品：Naris UP玻尿酸化妝水.超潤ANREIA嫩白活膚精華液
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哇！！昨天誇年 所以我昨天更晚睡了二點多才睡
六點多起來 準備上班 真是夭壽...
我以為我昨天會吃很多 其實沒有
我想吃的時候都是靠燒燒
燒燒：不要吃啦！會肥 哈哈...
早餐：soyjoy大豆水果營養棒(草莓口味)133卡+一標熱的阿華田約90卡
最近的我實在很想吃 ！！
可是今天的晚餐我想吃滷味加燒仙草.. 好像多了..
滷味我只點三樣東西 應該還好啦！！....
反正我現在就是不要讓我繼續胖下去就對了！！慢慢瘦下來....
早上使用的保養品：Naris UP玻尿酸化妝水.超潤ANREIA嫩白活膚精華液
寵愛之名 眼部除紋緊緻精華DHCC Q10緊緻煥膚凝露 (試用包)za美白防曬霜
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