應該說我大部份一個星期可以運動個5天,如果沒事我真得會運動一下,
可能因為也是運動習慣 有時候沒運動還真得覺得有點奇怪.
)))但我還偶爾會覺得很累懶得動,再怎麼懶也1個星期2-3次
至少都會運動個30分鐘.覺得這樣子才有運動的感覺.
- 5月 01 週四 202512:00
補充關鍵營養||La Belle拉蓓-肌力動能輕蛋白
應該說我大部份一個星期可以運動個5天,如果沒事我真得會運動一下,
可能因為也是運動習慣 有時候沒運動還真得覺得有點奇怪.
)))但我還偶爾會覺得很累懶得動,再怎麼懶也1個星期2-3次
至少都會運動個30分鐘.覺得這樣子才有運動的感覺.
- 3月 28 週五 202512:00
邊睡邊瘦x變漂亮x懶人救星||夜來美-輕盈好眠GABA膠囊
- 12月 27 週五 202412:00
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- 7月 03 週三 202408:56
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- 6月 25 週二 202413:28
膠原凍||最多CEO與冠軍選手指定保健品.GA黃金甲x冰晶膠原凍
- 1月 19 週五 202409:00
||恢復代謝。四序一生x清道師順暢膠囊
現在人生活壓力很大,生活忙碌。工作一忙就很容易忘了去上廁所
有沒有因為剛好工作忙,剛好有便意,但是在忙就憋著
憋著憋就沒去上廁所了!!久了有可能變成宿便。
外食族有可能蔬菜水果攝取不足,導致纖維不夠.
也有一直久坐不運動也會排便不順暢。
- 1月 15 週一 202413:56
純開箱|| la belle拉蓓 X 雙月- 精煉燉雞精
隨著年齡增加,再加上生活不正常、飲食不均衡、熬夜…等。
感覺代謝變差,覺得精神不好,看起來沒什麼氣色。
現代的人會藉由吃一些營養補品來補身體,((因為快速又方便 好取得
- 11月 06 週一 202312:00
保健食品||保健新選擇。WEDAR薇達x歐洲專利接骨木莓C
不知道大家有沒有吃保健食品的習慣,以前是有買但都要吃不吃的
但覺得隨著大環境的影響,加上天氣也便很奇怪 忽冷忽熱的
又上加工作忙碌,每天都呈現生活很緊張的狀況下.
還記得3年來全球都在抵抗病毒(((這3年來~大家都辛苦了!!
之前都是每天戴著口罩
)))說真得那時候的過敏沒有很嚴重,也比較不容易被傳染有的沒的
- 10月 06 週五 202312:00
日本製||褐藻醣膠配方。VENTUNO快朝酵素
不知道是否有人問我一樣？已經吃了很多蔬菜((都覺得像一隻牛了
水也喝很多,也吃了優酪乳能試都試了,還是一樣排便不順。
搞得心情有點小差)))哈~因為不上廁所,小腹比較明顯
加上有時會覺得消化不良 感覺不順暢
希望藉由吃的酵素來改善此問題.促進新陳代謝 改善排便卡卡的問題
- 9月 07 週四 202315:34
保健食品||永信藥品-HAC晶亮葉黃膠囊
女人愛化妝 (13)