現在人飲食不均衡((喜歡吃一些比較精緻的食物..等等
加上生活又不規律，隨著年齡又慢慢的增加
身體的基礎代謝率下降，又沒有規律的運動
一不注意 很容易造成身材走樣，不然就是不容易維持身材。
覺得不吃零食很痛苦，像我是個很愛吃甜食的人
我可以少吃點但不吃真得很難。
我是有固定運動的人，我是沒有特別以節食來控制身材
)))因為個人覺得只要恢復正常飲食，很快就會胖回來
也不可能一輩子都在節食 吃很少。
不如健康點瘦 也能吃得開心。
我是個還蠻容易排便不順的人，
有人說是不是妳水喝太少？
青菜吃太少？
不管用什麼方法我就是很容易不去廁所的人
)))我還有去做大腸鏡，想說是不是哪有問題？
我有在想可能我吃得很清淡，可能油不夠
現在改喝一匙油。雖然一開始有改善 好像適應又不行了
只能多吃一些能幫助體內環保的酵素或吃益生菌之類
哎哎~真煩。好幾年前流行自己做酵素
做了好幾次 說真得製作過程中很不方便。
((而且說真得，味道還不太好聞。也不怎麼好喝 都是嚴喝的
今天介紹來自日本，而且還是日本製的「極粹康普酵飲」
日本製造品質有保證
裡面的酵母選了雙重酵母，補足體內環保 促進身體代謝
還有添加維他命B、寡糖、乳酸菌、葉酸等多種在成分
主原料上，以有機龍舌蘭、卡姆果、巴西莓、博士茶、
智利果酒等多種豪華的超級食物作為素材，
一瓶即能攝取到多種營養美容成分。
七大無添加的堅持(無添加合成甜味劑、無添加合成色素、
無添加麩質、無添加葡萄糖、無添加黏稠劑、
無添加合成胺基酸、無脂肪)。
它喝起來的口感很順口耶，是芒果風味 覺得好適合夏天喝
我覺得可以取代手搖飲料(((其實喝太多甜的飲料真得很不好
我最使用的方法，也是大家最容易取得就是水+30ml「極粹康普酵飲」
水的多寡 當然會影響甜度((哈覺得 再講廢話))
我最常都是晚餐前或著是晚餐後喝一杯稀釋過的「極粹康普酵飲」
覺得再熱一點，自製水果茶加冰塊再加上「極粹康普酵飲」會很好喝耶
說真得我不是非常喜歡喝很甜的飲料，
它可以代替我突然想喝甜的飲料，至少喝起來比市售上的飲料來的安心
有附上一個小量杯還有一個可以換瓶蓋。覺得蠻貼心 換了瓶蓋，也方便使用
以上是加了水~我覺得加水最方便 哈哈~
※建議飲用方式：
「極粹康普酵飲』以稀釋的方式做飲用，
一瓶可以飲用至少一個月，搭配氣泡水飲用風味更佳，
成為取代手搖杯的最佳飲品。
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