我是個很容易排便不順的人
))如果二天上一次我就偷笑，如果每天上我會更開心
只要有幾天不上廁所的話，肚子就會脹脹的
搞得自己的小腹很大((真煩~我只不過沒上廁所啦
而且說真得太多天沒去上，說真得一站上體重器
看到數字很不開心。
每次我都會羨慕每天可以跑廁所的人
))我還因為這樣子不順暢，還去做了大腸鏡
檢查出來沒什麼太大的問題。不然就是我飲食的問題
水喝很少？沒有跟很多水。吃不夠青菜？吃很多。
吃乳酸菌類產品的 說真得對我沒什麼有效 哈哈..
可能我吃到不適合自己的產品吧!!!
想說不是吃得太清淡了!!有缺油？ 所以我每天喝一小匙的油
)))說真得一開始喝油 還蠻有效，再來又無感了!!!
反正現在已隨便它了!!只是我會記得我什麼時候沒上廁所
今天要來介紹來自日本的「速酵素」，而且還是日本直送
我覺得它還蠻方便的，做成膠囊形狀。還蠻好吞的
)) 日本最近還蠻流行「活酵素」x「活酵母」商品
「速酵素」含有260種的酵素，以麴的效果可帶動體內的運作。
它只是幫助腸道的健康，改善排便狀況，減重的輔助產品
((((不可能吃了體重下降的，請記得配合飲食跟運動喔~
((如果很嚴重我還是建議去看一下醫生啦!!
)))不過還是要注意自己的飲食狀況，它只是個輔助產品。
有壓條設計，帶出門也很方便喔
不會很大顆，很好吞食
想要好身材可是要努力點，也要搭配運動喔~~
有興趣的人可以參考以下的網址：
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