--私は徐小 如と申します--

加上年齡慢慢的增加,說真得代謝力有變差(排便也有點不順)
稍微不注意,真得身材會走樣~
因覺得要讓身體健康點,開始在飲食上有點調整
盡量少吃加工食品((哈~我也知道好吃!!但就少吃點

我平日星期一~五就盡量不要吃吐司或麵包 
開始平日改在吃燕麥片,說真得那種需要泡開的麥片
我想很多人應該不是很愛,我會把它加入濃湯或芝麻飲、杏仁飲
((加在各種泡的飲品裡))如果單吃會覺得很無聊~

但是市面上的燕麥片,都加了很多的糖,攝取更多的熱量,
看似健康的產品,反而加入更多添加物。

今天要來介紹在日本製造的「AMAGURA-瑪穀樂甘酒高纖燕麥」
[[0砂糖、0甜味劑、0防腐劑]]
還獲得日本美食選拔大獎,而且銷售突破10萬包。

「瑪穀樂甘酒高纖燕麥」使用100%日本甘酒製成(養顏美容聖品甘酒),
加上使用有機燕麥,還有米麴酵素。
一包不但有豐富營養素,加上燕麥有膳食纖維可以促進腸道蠕動,
促進新陳代謝、降膽固醇、調整體質。

「瑪穀樂甘酒高纖燕麥(原味)」它的外包裝設計的非常簡單.
白色透明設計,可以很清楚看到裡面的內容物,還有個夾鏈條 貼心的設計。

它「低卡/低GI/低糖/高膳食纖維」吃起來完全不會死甜(微甜),
突然很吃零食,嘴巴就是想咬東西,它真得很適合解嘴殘,較無負擔感.
淡淡的甜味加上有一點脆的口感,

把它加入牛奶、優格、豆漿裡,都是很不錯的吃法。
個人蠻喜歡加入無糖豆漿裡當早餐吃,不會太過於負擔,吃起來爽口。

有興趣可以參考以下的網址,如下：
https://pse.is/5wlfmp