--私は徐小 如と申します--

我是個很容易排便不順的人

))如果二天上一次我就偷笑，如果每天上我會更開心

只要有幾天不上廁所的話，肚子就會脹脹的

搞得自己的小腹很大((真煩~我只不過沒上廁所啦

而且說真得太多天沒去上，說真得一站上體重器

看到數字很不開心。

每次我都會羨慕每天可以跑廁所的人

))我還因為這樣子不順暢，還去做了大腸鏡

檢查出來沒什麼太大的問題。不然就是我飲食的問題

水喝很少？沒有跟很多水。吃不夠青菜？吃很多。

吃乳酸菌類產品的 說真得對我沒什麼有效 哈哈..

可能我吃到不適合自己的產品吧!!!

想說不是吃得太清淡了!!有缺油？ 所以我每天喝一小匙的油

)))說真得一開始喝油 還蠻有效，再來又無感了!!!

反正現在已隨便它了!!只是我會記得我什麼時候沒上廁所

今天要來介紹來自日本的「速酵素」，而且還是日本直送

我覺得它還蠻方便的，做成膠囊形狀。還蠻好吞的

)) 日本最近還蠻流行「活酵素」x「活酵母」商品

「速酵素」含有260種的酵素，以麴的效果可帶動體內的運作。

它只是幫助腸道的健康，改善排便狀況，減重的輔助產品

((((不可能吃了體重下降的，請記得配合飲食跟運動喔~

((如果很嚴重我還是建議去看一下醫生啦!!

)))不過還是要注意自己的飲食狀況，它只是個輔助產品。

有壓條設計，帶出門也很方便喔

不會很大顆，很好吞食

想要好身材可是要努力點，也要搭配運動喔~~

有興趣的人可以參考以下的網址：

速酵素網站 https://www.ro-cher.tw/surudosa?aid=mn